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校工会举办教职工瑜伽培训班

发布时间:2018-01-04作者: 浏览次数:来源:校工会

为丰富校园文化生活,更好的引导教职工锻炼身体,普及健身知识,12日晚,由校工会举办的教职工瑜伽培训班在教职工活动之家正式开班。培训班邀请了具有丰富教学经验和专业功底,习练瑜伽13年的舒红艳教师指导授课。

首堂课上,伴随着轻柔舒缓的音乐,在瑜伽老师轻柔的口令声中,60多位学员们神情专注,一丝不苟,认真学习每一个动作,进行腹式呼吸练习和基础的拉伸体式练习,使自己进入放松状态,身心得到舒展。

此次报名参加瑜伽培训班的教职工达300人。为使培训收到更好的效果,参训人员分为两个班,利用晚上时间开展培训。校工会还将继续开展更多教职工喜闻乐见的各类活动,丰富教职工的业余文化生活。(审稿:舒用波)

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